出入社会之后才会发现很多时候往往情商比智商更为重要，智商能让你称为考试最拔尖的，但不能让你称为人生中最成功的，而情商可以。更多的时候情商能让一个人在任何时候得到自己想要的任何东西，工作感情这些人生中都要经历的事物，往往情商的把握才能让人无往不利，于是越来越多的年轻人开始更为关注情商的培养和提高，来看看提高情商的训练方法和技巧，另外提高情商的书有哪些？
 
提高情商的训练方法和技巧，
 
 
 
提高情商的训练方法有很多，现在很多小视频都是谈论一些提高情商的点滴技巧，这些方法总结起来基本有以下几点：
 
 
 
第一从自己开始有意识的训练情商，学会管控自己的情绪，不论什么样的情况下都不要让自己的情绪主导自己，变得理性而镇定，不生气不失控，这是训练高情商的第一步也是最重要的部分。
 
 
 
第二多观察别人，做一个善于倾听的人，会理解别人的弦外之音，未出之语。帮助别人的微末之时，关照自己身边的每一个人，和善而友好对待每一个认识的人，恰当的称赞和肯定对方。
 
 
 
第三学习一些必要的高情商话术和行为举动，必要的时候可以反应稍慢，但不要没想明白就开始反应，不要将情绪和负能量带给别人，也不要被任何人的情绪和负能量影响到，保有自己，渗透他人，学会拒绝，恰当相助。
 
提高情商的书有哪些？
 
 
 
 
提高情商的书籍有很多，像是《人性的弱点》，《爱的艺术》，《哈佛最受欢迎的情商课》，《拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活》，《沟通的艺术》，《当时忍住就好了》等等，还有很多经典小说也在情商方面做了很高的举例，像是经典名著《红楼梦》等等，当然小说中比较隐秘，大家要通过多次阅读详细理解反思才能体会到。